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2017.06.23

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは、運動を繰り返すことで軽微な外力が積み重なったものが原因となります。

特に幼少期は、骨や筋肉が成長途中なので注意が必要です。過剰な練習などで、徐々に悪化していきます。